“ΟΦΗ: Σε κανονικούς ρυθμούς ο Ναμπί”

HomeΠοδόσφαιροSuper League 1

“ΟΦΗ: Σε κανονικούς ρυθμούς ο Ναμπί”

Σε φουλ ρυθμούς μπήκε ο Αντίλ Ναμπί στη προπόνηση του ΟΦΗ την Δευτέρα

Με τέσσερις απουσίες κόντρα στον ΟΦΗ ο Βόλος!
Κορωνοϊός: Η νέα λίστα με τα κλειστά σχολεία σε όλη τη χώρα
Δέκα τραυματίες από τον ισχυρό σεισμό της Σάμου

Η πρώτη προπόνηση του ΟΦΗ μετά το ματς με τον Παναθηναϊκό ολοκληρώθηκε το απόγευμα της Δευτέρας (19/10) με τον Αντίλ Ναμπί να προπονείται κανονικά.

Ο Μαρινάκης συμμετείχε σε μέρος της πρπόνησης. Ωστόσο, οι Σελίμοβιτς, Βούρος, Νέιρα και Σόουζα έκαναν θεραπεία με τον Σολίς να ακολουθεί θεραπεία και ατομικό πρόγραμμα.

Πρόγραμμα αποκατάστασης συνέχισαν οι Βαζ και Τσιλιανίδης.

Αποκατάσταση έκαναν όσοι αγωνίστηκαν στο παιχνίδι της Κυριακής. Για τους υπόλοιπους το πρόγραμμα περιελάμβανε ασκήσεις τεχνικής, μεταβιβάσεων, τελειώματα φάσεων και πρόγραμμα αερόβιας αντοχής.

Στις 10:00 το πρωί για αύριο, Τρίτη (20/10), έχει προγραμματιστεί προπόνηση, που θα συμμετέχουν μόνο όσοι δεν αγωνίστηκαν σε ολόκληρο το ματς με τον Παναθηναϊκό. Οι υπόλοιποι έχουν ρεπό και θα επιστρέψουν στις προπονήσεις την Τετάρτη (21/10).

 

 

COMMENTS

WORDPRESS: 0